Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Стабильная менструация обычно устанавливается в первые несколько лет после первого ее наступления.

Ее длительность зависит от индивидуальных физиологических процессов в организме каждой женщины и в среднем варьируется от 25-ти до 35-ти дней (четырех- и пятинедельный цикл). Тем не менее, периодичность может изменяться под влиянием разных факторов.

Вот почему любая женщина, вне зависимости от возраста, может столкнуться с такой проблемой, как короткий цикл месячных. Причины этого явления будут рассмотрены в данной статье.

Чтобы разобраться в причинах нарушения цикличности, нужно сначала ознакомиться с ее характерными особенностями и физиологической базой. Весомое место в правильном функционировании организма отводится гормональному балансу, поддержание в нормальном состоянии которого выполняет система регуляции, состоящая из гипоталамуса, гипофиза и яичников.

Полученные регуляторы координируют деятельность женских половых органов с целью создания благоприятных условий для зачатия ребенка. Женский цикл принято разделять на две стадии:

  1. Фолликулярную.
  2. Лютеиновую.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Цикл начинается с отделения функционального слоя в полости матки. Это происходит на протяжении 5–7 дней. Впоследствии, благодаря гипофизу, усиливающему синтез фоллитропина, происходит рост фолликула и производится гормон эстроген. В этот момент начинает образовываться эндометрий.

Финальная стадия первой фазы завершается овуляцией, — выходом яйцеклетки из фолликула. Далее лютеинизирующий гормон трансформируется в желтое тело, способное синтезировать прогестерон. В это время разрастаются также слизистые железы. Таким образом, вторая фаза завершается либо началом следующей менструации, либо зачатием ребенка.

Короткий менструальный цикл возникает из-за ряда внешних и внутренних факторов, и представляет собой сбой в гормональном профиле, ведущий к потере периодичности и смене продолжительности фаз, уменьшению объема выделений и т. д.

В современной лечебной практике выделяется несколько видов нарушения менструального цикла:

  • пройоменорея — сбой в менструации, при котором уменьшается ее длительность, то есть, интервалы между менструациями варьируются в пределах до 20-ти дней, при норме в 21-35;
  • аменорея — патологический случай, при котором менструация отсутствует на протяжении 3-х месяцев и более;
  • полименорея — характеризуется увеличением срока месячных от 7-ми дней и более, при этом без превышения нормального объема кровяных выделений;
  • олигоменорея — нарушение, проявляющееся в сокращении менструации до 1-2-х дней. Объем выделений же может быть как регулярным, так и нерегулярным;
  • гипоменорея — соблюдается регулярная периодичность цикла, однако выделения скудны по объему;
  • гиперменорея — противоположная гипоменорее ситуация, когда регулярность менструации сохраняется, а объем выделений значительно увеличивается по сравнению с нормой и составляет более 100 миллилитров;
  • дисменорея — нарушение, связанное с физическим состоянием женщины и проявляющееся в сильном болезненном ощущении до и во время менструации.

  ???? Рассчитать цикл месячных калькулятор онлайн

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Согласно статистике, около 30% женщин подвержены такому типу нарушения цикла менструации как гиперменорея.

Гипоменорея часто наблюдается у девочек с поздним половым созреванием в возрасте 14-16-ти лет, а также у женщин в возрасте старше 46-ти лет, когда ухудшается функционирование репродуктивной системы.

А вот полименорея обычно тревожит женщин после 35-40 лет, отличающихся гиперэмоциональностью.

Существует множество факторов, вызывающих короткий цикл менструации. Среди них есть такие, которые связаны с заболеваниями непосредственно половой системы, выявить их самостоятельно довольно сложно. Среди причин, влияющих на уменьшение периодичности цикла, выделяют следующие:

  • Резкая потеря веса, стремительное похудение — цикл зависит от питания и веса тела женщины. При недостаточном снабжении организма питательными веществами (например, витаминами К и С) нарушается регулярная периодичность менструации. Соблюдение чересчур строгих диет может привести к потере месячных.
  • Применение противозачаточных таблеток. Нарушение цикла месячных и его непродолжительность сигнализирует о сбое в организме. Как правило, подобные последствия могут возникнуть после трех месяцев употребления противозачаточных средств. В подобной ситуации важно обратиться к гинекологу за консультацией и прекратить прием препарата.
  • Ранний срок беременности — абсолютно нормальная причина отсутствия месячных.
  • Климакс — с возрастом функционирование детородных органов ухудшается, это сначала приводит к сокращению менструального цикла, задержкам или необильным выделениям, а затем и к менопаузе — завершающему этапу менструации у женщины. Репродуктивные функции постепенно блокируются гормоном прогестероном, вырабатываемым в яичниках.
  • Нарушение функционирования эндокринной системы. Потенция репродуктивной системы обусловлена также функционированием щитовидки и надпочечников. Гормональный сбой в организме может привести к эндокринному бесплодию.
  • Гинекологические заболевания — еще одна причина, влияющая на сокращение цикла. Одной из показательных проблем является эндометриоз, проявляющийся в разрастании ткани, напоминающей слизистую оболочку полости матки, на соседние органы. Лечение эндометриоза реализуется в зависимости от степени поражения органов: гормональной терапией на раннем этапе и оперативным способом — на позднем.
  • Неблагоприятные внешние факторы: переутомление, стресс, депрессия, смена климатических условий, последствия прерванной беременности и ряд других.

Заболевание внутренних половых органов может сопровождаться изменением менструального цикла. Сокращение цикла может быть обусловлено наличием фолликулярной или лютеиновой кисты яичника. Опасность данной проблемы кроется в том, что к последующей менструации подобные проявления обычно не повторяются.

Сокращение промежуточного интервала между месячными и увеличение их продолжительности — отличительные признаки таких заболеваний, как фибромиома или полипы в матке. При этом выделения кровянистого характера наблюдаются в разные фазы.

К видимому признаку, указывающему на проблемы репродуктивной системы, относится увеличение размеров матки.

  Мазня при приеме контрацептивов

Нарушение слаженной деятельности яичников или гипофиза, регулирующих функционирование продуктивной системы, часто вызывает изменения менструального цикла.

Среди факторов, приводящих к короткому циклу, выделяются:

  • эндометрия;
  • заболевания воспалительного характера, например, туберкулез.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Недостаточное выделение гормонов приводит к ухудшению кровообращения внутри матки, а это напрямую влияет на объем выделений.

Оперативное вмешательство в систему половых органов тоже может привести к негативным последствиям — гипоменореи. Сокращение цикла менструации также обусловлено жестким воздействием внешних химических раздражителей.

Женщины, сталкивающиеся с коротким циклом месячных, отмечают следующие симптомы:

  • тошноту;
  • головную боль и легкое головокружение;
  • боли в области поясницы и спины;
  • нарушение пищеварительных процессов.

Как определить сбой, требующий немедленного лечения? Как правило, в случае воспалительных процессов в репродуктивной системе, короткий цикл сопровождается рядом симптомов, которые трудно не заметить:

  • разнообразные болевые ощущения внизу живота;
  • обильные выделения из влагалища;
  • нарушение детородной функции;
  • снижение сексуального влечения.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Полименорея является признаком патологии детородных органов и может быть предвестником серьезных заболеваний: рака шейки матки, опухоли яичников и других.

Преобразования в яичниках или сбой в работе половых органов также могут стать причиной полименореи. Лечение в таком случае выписывает только врач-гинеколог.

При выявлении признаков, нехарактерных для обычного физиологического состояния женского организма, следует обратиться к специалисту.

Сокращение менструального цикла не всегда сигнализирует о наличии проблем в организме. Так, каждый гинеколог заверит вас, что это является нормой в следующих ситуациях:

  • Первичные менструации у девочек подросткового возраста. Месячные, длящиеся 1-2 дня с периодичностью до 21 дня, встречаются у девочек в первое время после менархе. Цикл выравнивается обычно на протяжении двух лет, после чего становится регулярным.
  • Снижение функционирования репродуктивной системы во время наступления климакса.
  • Беременность и послеродовой период. Отсутствие менструации или нерегулярное ее протекание встречается в период грудного кормления и не является серьезной проблемой. Стабилизация цикла обычно происходит после прекращения кормления ребенка грудью.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Важным показателем здоровья женщины является менструальный цикл. Короткий нерегулярный период выделений сигнализирует о дисбалансе в работе детородных органов.

  ???? Гемоглобин во время месячных

Под влиянием разнородных причин, менструация может менять периодичность или отсутствовать в принципе. Нарушения менструального периода сопровождаются рядом симптомов, ощутив которые женщине необходимо своевременно обратиться к специалисту за консультацией, чтобы предотвратить негативные последствия.

Источник: https://overtune.ru/stati/korotkij-cikl

Почему уменьшился цикл месячных – причины и восстановление

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Сбои в менструальном цикле: откровенно о неприятном

Правильное функционирование женского организма прямым образом зависит от биения биологических часов – менструального цикла. Если «красные дни календаря» наступают вовремя, то у девушки нет поводов для беспокойства: с её здоровьем всё в порядке. Но если они приходят с опозданием или слишком рано, то сразу же появляются поводы для беспокойства.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Любой доктор скажет вам, что у вас нерегулярный цикл месячных. Причины его могут быть разными, поэтому не стоит расстраиваться до того момента, пока не поставят точный диагноз. Нерегулярный цикл месячных – это повод обратиться к врачу, причём сделать это нужно сразу же, не спрашивая советов у многочисленных подруг.

Однако неправильно отправляться на приём совсем уж неподготовленной. Поэтому мы и предлагаем вам прочесть эту статью, в которой раскроем не только причины нерегулярной менструации, но и опишем весь процесс их протекания.

Неприятно, но необходимо

На самом деле далеко не каждая девушка знает механизм менструации. Кто-то предпочитает об этом не задумываться, кто-то не придаёт значения, а некоторые женщины и вовсе считают месячные наказанием «свыше».

Всё намного иначе: цикл менструации – это необходимость, которая обуславливает правильное функционирование женского организма и протекание беременности.

Ведь на самом деле, главное предназначение женщины — это продолжение человеческого рода, несмотря на многочисленные возгласы со стороны феминисток. Именно поэтому в женском организме раз в месяц яйцеклетка находится в режиме полной готовности к оплодотворению.

За всю жизнь женщины подобных моментов порядка четыреста, однако действительно используется лишь несколько (в лучшем случае) – тогда и происходит зачатие.

Представьте себе, 400 моментов оплодотворения и всего лишь 1-4 используются. Что делать организму с неиспользованной яйцеклеткой? Правильно, он от неё избавляется, поскольку она ему уже не нужна.

Процесс выведения яйцеклетки подобен своеобразному отторжению, разрыву, в момент которого женщина может чувствовать боль внизу живота.

Вывод яйцеклетки сопровождается выделением крови на протяжении нескольких дней: ведь место отторжения яйцеклетки от матки должно зажить.

Таким образом, период менструации – это не наказание, а своеобразные биологические часы. Если они не дают сбоев, то механизм в порядке. Но если происходит нарушение? В таком случае женщину интересуют два вопроса: «Почему?» и «Что делать?».

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Почему «они» не наступили?

Существует лишь только две причины, по которым изменение регулярности менструации может рассматриваться вполне нормальным:

  • начало полового созревания. Организм девочки ещё слишком молод, поэтому овуляция яйцеклетки нерегулярно и не происходи строго по графику;
  • начало менопаузы. Женщина способна зачать ребёнка на протяжении только определённого периода в своей жизни. В зрелом возрасте женский организм ожидает менопауза – полное отсутствие месячных. Перед менопаузой отторжение клетки происходит реже.

Все остальные причины – это веский повод обратиться за консультацией к специалисту. Ведь подобное нарушение может иметь совершенно разную природу. Итак, сбой цикла месячных причины и следствия:

  • прошедшие недавно роды или же совершённый аборт;
  • различные вмешательства вследствие «чисток». Безусловно, женский организм не терпит «грубых» вмешательств в свой ритм. Именно это и может стать причиной сбоев в менструации. Необходимо отметить, что менструальный цикл вполне может восстановиться сам по себе, однако в некоторых случаях данный период затягивается. Это уже не норма, а серьёзное нарушение и повод обратиться к гинекологу;

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

  • нарушение менструации может наступить вследствие заболевания яичников: образования кист (одиночных или нескольких (поликистоз)), а также сбоев в их функционировании;
  • гормональный сбой – одна из основных причин, по которым происходит увеличение или же уменьшение месячных. Именно от наличия гормонов и их правильного баланса зависит правильное функционирование женской системы. Не пытайтесь установить самостоятельно, выработка какого гормона прекратилась или же увеличилась – обязательно посетите врача и пройдите обстоятельное обследование;
  • если увеличился и уменьшился цикл месячных, то причинами этого могут быть опухоли, а также полипы, возникающие как в матке, так и в прилегающих к ней областях;
  • сбой в месячных может возникнуть вследствие воспалительных процессов, в том числе и приобретённых половым путём инфекций;
  • эндометриоз матки. Данная болезнь характеризуется тем, что эндометрий матки начинает разрастаться и на других органах, мешая им правильно функционировать. Несмотря на распространённость, причина данного заболевания неизвестна. Женщина сама может выявить у себя данное заболевание: начало и конец месячных при эндометриозе сопровождается мажущими выделениями коричневого цвета;
  • наслаждаясь полноценной половой жизнью, женщина может принимать различные контрацептивы, что и становится причиной сбоев в протекании месячных. В таком случае необходимо обратиться за консультацией к терапевту: он посоветует контрацептивы, которые не будут вступать в конфликт с женскими гормонами;
  • нарушение менструации может возникнуть и по причинам, которые, как может показаться на первый взгляд, совсем не связаны с половой сферой. Так, сбой возникает из-за заболеваний щитовидной железы, при диабете, а также болезнях крови.
Читайте также:  Перед климаксом как идут месячные: норма выделений

Внимание! Истинную причину может установить только специалист, заниматься самолечением опасно! Как видно, причины менструального сбоя могут быть самыми разными: от переохлаждения до онкологии. Именно поэтому нужно сразу же обращаться за врачебной помощью, отправляться на обследование, а не полагаться на могучий «авось».

Немного о сексе

Менструация напрямую зависит от частоты и качеств секса. Давно установлено, что оргазм приводит к сильному сокращению матки, образованию гормонов «счастья», которые и приводят в порядок цикл месячных.

В этом нет ничего постыдного и зазорного: налаженная половая жизнь напрямую влияет на настроение и нормальное функционирование организма.

Проблемы в половой сфере приводят к избыточной выработке одних гормонов и замедлению появления других, старению, а также возрастным изменениям.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Привести в норму – можно!

Помните: восстановить цикл месячных можно, поэтому ни в коем случае не нужно отчаиваться. Путь к положительным изменениям стоит начать ещё до посещения врача – для этого стоит предпринять следующие шаги, имеющие благоприятный эффект:

  • задумайтесь о своём образе жизни. Стремление заработать больше денег, постоянные стрессы на работе и в личной жизни, безжалостный ритм большого города – всё это может стать причиной сбоя. Постарайтесь расслабляться как можно чаще, а также внимательнее относитесь к периоду, как перед месячными, так и после;
  • недаром говорят «Скажи мне, чем ты питаешься, и я скажу, что с тобой». Если в вашем рационе слишком много жиров и углеводов, то это повод его пересмотреть, ведь их избыточное количество, а также сбои в системе пищеварения могут напрямую повлиять на протекание месячных;
  • разберитесь со своим рабочим временем. Уверены: в стремлении иметь много денег вы можете работать по ночам. Откажитесь от такой привычки: нормализуйте свой сон и режим отдыха;
  • недаром курение и злоупотребление алкоголем называют «вредными привычками». Они могут напрямую повлиять на протекание месячных, поэтому вам необходимо выбросить из кухонного шкафчика сигареты, а из головы – мысли об очередном «вкусном» коктейле в баре;
  • не грех прибегнуть и к «бабушкиным» средствам. Так, привести женский организм в порядок могут морковный сок, смешанный со сливками, отвары из мяты, а также хлеб из проросших зёрен, богатый полезными веществами.

Вместо заключения

Сбой в менструации

Источник: https://ozdorovecheloveka.ru/o-ginekologii/pochemu-umenshilsya-tsikl-mesyachnyh-prichiny-i-vosstanovlenie

Сбои в менструальном цикле: откровенно о неприятном

Правильное функционирование женского организма прямым образом зависит от биения биологических часов – менструального цикла. Если «красные дни календаря» наступают вовремя, то у девушки нет поводов для беспокойства: с её здоровьем всё в порядке. Но если они приходят с опозданием или слишком рано, то сразу же появляются поводы для беспокойства.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Любой доктор скажет вам, что у вас нерегулярный цикл месячных. Причины его могут быть разными, поэтому не стоит расстраиваться до того момента, пока не поставят точный диагноз. Нерегулярный цикл месячных – это повод обратиться к врачу, причём сделать это нужно сразу же, не спрашивая советов у многочисленных подруг.

Однако неправильно отправляться на приём совсем уж неподготовленной. Поэтому мы и предлагаем вам прочесть эту статью, в которой раскроем не только причины нерегулярной менструации, но и опишем весь процесс их протекания.

Неприятно, но необходимо

На самом деле далеко не каждая девушка знает механизм менструации. Кто-то предпочитает об этом не задумываться, кто-то не придаёт значения, а некоторые женщины и вовсе считают месячные наказанием «свыше».

Всё намного иначе: цикл менструации – это необходимость, которая обуславливает правильное функционирование женского организма и протекание беременности.

Ведь на самом деле, главное предназначение женщины — это продолжение человеческого рода, несмотря на многочисленные возгласы со стороны феминисток. Именно поэтому в женском организме раз в месяц яйцеклетка находится в режиме полной готовности к оплодотворению.

За всю жизнь женщины подобных моментов порядка четыреста, однако действительно используется лишь несколько (в лучшем случае) – тогда и происходит зачатие.

Представьте себе, 400 моментов оплодотворения и всего лишь 1-4 используются. Что делать организму с неиспользованной яйцеклеткой? Правильно, он от неё избавляется, поскольку она ему уже не нужна.

Процесс выведения яйцеклетки подобен своеобразному отторжению, разрыву, в момент которого женщина может чувствовать боль внизу живота.

Вывод яйцеклетки сопровождается выделением крови на протяжении нескольких дней: ведь место отторжения яйцеклетки от матки должно зажить.

Таким образом, период менструации – это не наказание, а своеобразные биологические часы. Если они не дают сбоев, то механизм в порядке. Но если происходит нарушение? В таком случае женщину интересуют два вопроса: «Почему?» и «Что делать?».

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Почему «они» не наступили?

Существует лишь только две причины, по которым изменение регулярности менструации может рассматриваться вполне нормальным:

  • начало полового созревания. Организм девочки ещё слишком молод, поэтому овуляция яйцеклетки нерегулярно и не происходи строго по графику;
  • начало менопаузы. Женщина способна зачать ребёнка на протяжении только определённого периода в своей жизни. В зрелом возрасте женский организм ожидает менопауза – полное отсутствие месячных. Перед менопаузой отторжение клетки происходит реже.

Все остальные причины – это веский повод обратиться за консультацией к специалисту. Ведь подобное нарушение может иметь совершенно разную природу. Итак, сбой цикла месячных причины и следствия:

  • прошедшие недавно роды или же совершённый аборт;
  • различные вмешательства вследствие «чисток». Безусловно, женский организм не терпит «грубых» вмешательств в свой ритм. Именно это и может стать причиной сбоев в менструации. Необходимо отметить, что менструальный цикл вполне может восстановиться сам по себе, однако в некоторых случаях данный период затягивается. Это уже не норма, а серьёзное нарушение и повод обратиться к гинекологу;

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

  • нарушение менструации может наступить вследствие заболевания яичников: образования кист (одиночных или нескольких (поликистоз)), а также сбоев в их функционировании;
  • гормональный сбой – одна из основных причин, по которым происходит увеличение или же уменьшение месячных. Именно от наличия гормонов и их правильного баланса зависит правильное функционирование женской системы. Не пытайтесь установить самостоятельно, выработка какого гормона прекратилась или же увеличилась – обязательно посетите врача и пройдите обстоятельное обследование;
  • если увеличился и уменьшился цикл месячных, то причинами этого могут быть опухоли, а также полипы, возникающие как в матке, так и в прилегающих к ней областях;
  • сбой в месячных может возникнуть вследствие воспалительных процессов, в том числе и приобретённых половым путём инфекций;
  • эндометриоз матки. Данная болезнь характеризуется тем, что эндометрий матки начинает разрастаться и на других органах, мешая им правильно функционировать. Несмотря на распространённость, причина данного заболевания неизвестна. Женщина сама может выявить у себя данное заболевание: начало и конец месячных при эндометриозе сопровождается мажущими выделениями коричневого цвета;
  • наслаждаясь полноценной половой жизнью, женщина может принимать различные контрацептивы, что и становится причиной сбоев в протекании месячных. В таком случае необходимо обратиться за консультацией к терапевту: он посоветует контрацептивы, которые не будут вступать в конфликт с женскими гормонами;
  • нарушение менструации может возникнуть и по причинам, которые, как может показаться на первый взгляд, совсем не связаны с половой сферой. Так, сбой возникает из-за заболеваний щитовидной железы, при диабете, а также болезнях крови.

Внимание! Истинную причину может установить только специалист, заниматься самолечением опасно! Как видно, причины менструального сбоя могут быть самыми разными: от переохлаждения до онкологии. Именно поэтому нужно сразу же обращаться за врачебной помощью, отправляться на обследование, а не полагаться на могучий «авось».

Немного о сексе

Менструация напрямую зависит от частоты и качеств секса. Давно установлено, что оргазм приводит к сильному сокращению матки, образованию гормонов «счастья», которые и приводят в порядок цикл месячных.

В этом нет ничего постыдного и зазорного: налаженная половая жизнь напрямую влияет на настроение и нормальное функционирование организма.

Проблемы в половой сфере приводят к избыточной выработке одних гормонов и замедлению появления других, старению, а также возрастным изменениям.

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Привести в норму – можно!

Помните: восстановить цикл месячных можно, поэтому ни в коем случае не нужно отчаиваться. Путь к положительным изменениям стоит начать ещё до посещения врача – для этого стоит предпринять следующие шаги, имеющие благоприятный эффект:

  • задумайтесь о своём образе жизни. Стремление заработать больше денег, постоянные стрессы на работе и в личной жизни, безжалостный ритм большого города – всё это может стать причиной сбоя. Постарайтесь расслабляться как можно чаще, а также внимательнее относитесь к периоду, как перед месячными, так и после;
  • недаром говорят «Скажи мне, чем ты питаешься, и я скажу, что с тобой». Если в вашем рационе слишком много жиров и углеводов, то это повод его пересмотреть, ведь их избыточное количество, а также сбои в системе пищеварения могут напрямую повлиять на протекание месячных;
  • разберитесь со своим рабочим временем. Уверены: в стремлении иметь много денег вы можете работать по ночам. Откажитесь от такой привычки: нормализуйте свой сон и режим отдыха;
  • недаром курение и злоупотребление алкоголем называют «вредными привычками». Они могут напрямую повлиять на протекание месячных, поэтому вам необходимо выбросить из кухонного шкафчика сигареты, а из головы – мысли об очередном «вкусном» коктейле в баре;
  • не грех прибегнуть и к «бабушкиным» средствам. Так, привести женский организм в порядок могут морковный сок, смешанный со сливками, отвары из мяты, а также хлеб из проросших зёрен, богатый полезными веществами.

Вместо заключения

Сбой в менструации

Источник: http://ProZachatie.ru/planirovanie/neregulyarnyj-cikl-mesyachnyh.html

Нарушения цикла после 40 лет

«Есть в осени первоначальной короткая, но дивная пора»… Тютчев имел в виду русскую природу, однако невольно сумел искуснейшим образом передать суть женского возраста «к сорока и чуть за сорок». По современной классификации этот прекрасный женский возраст находится точно на границе позднего репродуктивного и раннего переходного (пременопаузального) возраста.

В этом «хрустальном» периоде женщины сталкиваются с многообразными и, зачастую, противоречивыми проблемами: необходимостью предохраняться от нежелательной беременности и бороться с ранними симптомами климакса, использовать «последний шанс» в рождении желанного ребенка и лечить неизвестно откуда взявшиеся болезни1.

Читайте также:  Удаление молочных желез у женщин: показания

Что с гормонами?

Безусловно, гормональные изменения у повзрослевших женщин очень индивидуальны и вариабельны, но совершенно неизбежны.

Женщина рождается на свет с определенным количеством фолликулов в яичниках и, увы, начинает их тратить еще до момента рождения.

Медленно, но неизбежно фолликулов становится все меньше, фолликулярный резерв истощается, угасает репродуктивная функция, а затем и менструальная.

Ранний климакс у женщин

Если у 35-летней пациентки запасы фолликулов в яичниках ежегодно уменьшаются на 9 %, то у 45-летней за год испаряется 30 %. По мнению исследователей, катастрофическое снижение запаса годных фолликулов начинается приблизительно в 37 лет, и за 11–13 лет женщина приходит к менопаузе.

Постепенное снижение овариального резерва приводит к тому, что центральный регулятор (гипоталамо-гипофизарная система) начинает плохо «слышать» яичник, а яичник игнорирует команды из «центра». Гипофиз начинает «покрикивать», вырабатывая все большее количество ФСГ (фолликулстимулирующего гормона), а в яичниках все реже происходят овуляции.

Под «окриками» ФСГ из гипофиза какой-нибудь фолликул идет в рост, вырабатывая эстрадиол, но поскольку яичники «игнорят» команды из центра, фолликул не достигает овуляторного размера или из центра не приходит команда «лопайся» в виде ЛГ (лютеинизирующего гормона). Овуляция не происходит, фолликул продолжает торчать посреди яичника, как тополь на Плющихе. Часто он продолжает расти, достигая иногда размера более 3 см (в этом случае его уже будут называть кистой), «а Германа все нет».

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Нет овуляции, значит, в яичнике не сформируется желтое тело — гормонпродуцирующий орган, который вырабатывает прогестерон. Нет прогестерона — некому руководить секреторной трансформацией эндометрия, которая нужна для того, чтобы принять плодное яйцо в нежные объятия, с одной стороны, и защитить эндометрий от избыточного роста и гиперпластических изменений — с другой стороны.

Тревожный симптом

Отсутствие овуляции в большинстве циклов приводит к тому, что беззащитный эндометрий подвергается продолжительным «бомбардировкам» эстрогенами, приводящим к его избыточной пролиферации и нестабильности.

Менструации между тем идут совершенно исправно. Однако они становятся более обильными и продолжительными, появляются крупные сгустки и ощущение «льёт как из ведра», интервал между менструациями укорачивается и появляются ациклические кровотечения.

Развитие гиперпластических процессов в эндометрии дополнительно стимулирует и поддерживает ряд отягощающих факторов: СПКЯ, ожирение, сахарный диабет, существовавшие ранее нерегулярные менструации.

Примерно у 14 % женщин хроническая ановуляция в пременопаузе приводит к раку эндометрия или к возникновению его предшественника — гиперплазии эндометрия с атипией. У женщин в возрастной группе 40+, страдающих аномальными маточными кровотечениями, отмечают 3-кратное повышение риска пролиферативных заболеваний эндометрия.

Что делать?

Уменьшился цикл месячных: причины и восстановление

Для начала — осознать, что обильные и продолжительные менструации отнюдь не признак здоровья и долголетия. Своевременное обращение к специалисту позволяет вовремя поставить правильный диагноз и подобрать грамотное лечение. «Золотым стандартом» обследования таких пациенток являются УЗИ, гистероскопия и гистологическое исследование удаленного материала.

Лечение представляет собой коррекцию нейроэндокринных нарушений и нарушений обмена веществ. Выбор метода можно обсуждать только после полного обследования и установки максимально точного диагноза.

Если верить Тютчеву, который считал, что «короткая, но дивная пора» далека ещё «до первых зимних бурь», то стоит вспомнить, что пик онкологической заболеваемости раком яичников и эндометрия приходится на возраст 60–64 года. Ежегодно в нашей стране регистрируют 20 тысяч новых случаев рака матки и 13 тысяч — рака яичников.

Предпосылки для развития этих заболеваний формируются как раз на стыке позднего репродуктивного и раннего менопаузального возраста. Именно в этом периоде расположена точка приложения сил, способная предотвратить хотя бы часть онкологических процессов.

Оксана Богдашевская

Фото istockphoto.com

1 Овсянникова Т. В. Эффект предвидения. Поздний репродуктивный и перименопаузальный периоды: факторы риска нездоровья женщины // Status Praesens. — 2017. — № 2. — С. 47–50.

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zhenskoe-zdorove/narusheniya-tsikla-posle-40-let/

Почему удлинился цикл месячных: причины сбоя, как восстановить цикл и овуляцию при разных заболеваниях

Причины короткого менструального цикла: когда необходимо лечение Длительность менструального цикла у каждой женщины зависит от индивидуальных особенностей организма. В норме цикл должен составлять от 3 недель до 34 дней и сопровождаться умеренными кровопотерями. В связи с этим одной из причин для беспокойства должно стать сокращение менструального цикла.

Если ранее его продолжительность была в пределах нормы, то резкие сокращения могут указывать на проблемы с репродуктивной системой или эндокринные заболевания. Кроме того, за укорочение цикла женщина может принять маточные кровотечения, а самостоятельно их диагностировать, отличить от месячных и тем более устранить их причины женщина не может.

Поэтому если менструальный цикл стал короче и кровянистые выделения изменили характер – это должно стать поводом для немедленного визита к доктору. Это касается женщин любого возраста. Подобные изменения цикла могут указывать на заболевания, внематочную беременность или же могут быть вызваны физиологическими причинами.

Но в любом случае, точно установить это может только врач.

Какие признаки указывают на проблему

Короткий цикл не является заболеванием и до двух раз в течение года может наблюдаться у здоровых женщин. Рассматривать это состояние нужно в комплексе с другими клиническими проявлениями.

Существует три разновидности пройоменореи (укорочение цикла менструаций):

  • двухфазный цикл, в котором сокращается первая стадия – фолликулярная. Овуляция отмечается в более ранний период;
  • двухфазный с уменьшением второй стадии – лютеиновой. Овуляция наступает в положенный срок, но при этом наблюдается кратковременное повышение базальной температуры;
  • однофазный. Овуляция вовсе не наступает, а базальная температура постоянно изменяется.

В большинстве случаев наблюдается сокращение лютеиновой фазы. Несмотря на то, что цикличность уменьшается, выделения становятся обильными и наблюдаются продолжительный период.

Поводом для беспокойства являются вторая и третья разновидности нарушения, способные привести к бесплодию. То, что цикл стал короче, считается признаком дисфункции репродуктивной системы.

  Обильные месячные со сгустками после 45 лет, что делать

Появление месячных на 21-й день нормально только в том случае, если это не повторяется систематически и не сопровождается дополнительными симптомами, такими как:

  • болевые ощущения в области поясницы;
  • мигрень;
  • рвота и тошнота;
  • метеоризм;
  • запоры;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • повышенная утомляемость и слабость при месячных;
  • подавление сексуального влечения;
  • кровотечения из носа.

В случаях, когда первым днем менструаций становится двадцать первый день цикла, возможно развитие ряда гинекологических заболеваний. При этом критические дни сопровождаются такими симптомами:

  • продолжительность менструальной фазы не превышает три дня;
  • промежуток между месячными составляет около двух недель;
  • скудные, мажущие выделения.

Повышенные физические и эмоциональные нагрузки, диеты, голодание, избыточный вес

Организм будет работать правильно, если у него на это будут силы. Некоторые внешние факторы негативно сказываются как на общем самочувствии, так и на менструальном цикле:

  • Диеты и голодание. Они приведут к сбоям не только в репродуктивной системе, экстремальное похудение опасно для здоровья в целом.
  • Стресс. Нервное напряжение способствует выработке пролактина, гормона, который «тормозит» овуляцию. Сдвигаются и другие фазы.
  • Избыточный вес влияет на работу щитовидной железы. Ожирение может стать причиной длительных задержек месячных, однако заниматься снижением веса самостоятельно в этом случае нельзя. Необходима консультация диетолога и эндокринолога.
  • Физические нагрузки могут стать причиной сбоя. Чтобы восстановить потраченную энергию, организм временно отключает или снижает выработку веществ, от которых не зависит его выживаемость.

Почему так бывает

Причины укорочения цикла бывают патологическими и физиологическими. Сбой могут вызвать как серьезные заболевания, так и ряд внешних факторов, изменений в организме.

Далеко не всегда короткий менструальный цикл указывает на проблемы со здоровьем, но оставлять его без внимания все равно не стоит. Подобные нарушения в любом случае являются поводом для визита к гинекологу.

Сбои в работе организма

Среди физиологических причин, по которым происходит сокращение менструального цикла, выделяют заболевания эндокринной системы, надпочечников, почек и пневмонию. На репродуктивную систему непосредственное воздействие оказывают гипофиз и яичники, нарушения с их стороны также приводят к более раннему появлению менструаций.

Резкая потеря веса

Сокращение цикла месячных может быть обусловлено стремительным снижением массы тела. Вызвать подобные нарушения способна и строгая диета, предполагающая существенное уменьшение потребляемых калорий.

Такие резкие изменения являются сильнейшим стрессом для организма, в связи с которым цикл месячных становится короче. Излишняя худоба пагубно воздействует на гормональную систему. В результате этого менструационные выделения способны полностью прекратиться.

Интересное положение

Цикл может неожиданно укоротиться в случае удачного оплодотворения. При этом у женщины отмечаются лишь скудные выделения, их объем существенно уменьшается.

Если присутствуют дополнительные признаки беременности, нужно сделать тест и независимо от полученного результата отправиться на консультацию к гинекологу.

Незначительные кровяные выделения нередко отмечаются не только при обычной, но и внематочной беременности, которую нужно обязательно прерывать.

Эндометриоз

Это заболевание, при котором слой эндометрия утолщается. Самым опасным осложнением патологии является бесплодие. При развитии эндометриоза фазы менструации могут становиться менее продолжительными, а сами выделения темнеют.

Климакс

В период климакса репродуктивные функции постепенно подавляются, а концентрация гормонов существенно снижается. В связи с этим укорачивается цикл менструаций и отмечается уменьшение объема выделений.

Таким образом организм сигнализирует о завершении способности деторождения и прекращении выработки половых гормонов яичниками. Вслед за климаксом наступает менопауза, и месячные полностью прекращаются.

Более подробно о характере месячных при климаксе вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Почему может сбиться цикл месячных и как восстановить его

Когда у женщины сбился цикл месячных, причины происходящего обязательно следует выяснять. В медицине принято считать, что нормальный менструальный биоцикл протекает 28 суток.

Из них примерно 3-5 дней приходится на овуляцию, в течение которой наиболее высокий риск развития беременности. Однако у большинства женщин может наблюдаться укорочение или, наоборот, удлинение цикла (более 28 дней).

Довольно сложно определить сбои цикла, т. к. не всегда можно назвать его точную длительность.

Нормальный цикл протекает следующим образом:

  1. Первая фаза цикла — эстрогензависимая — начинается с момента последнего дня менструации и продолжается до 14 дня. На протяжении 2 недель происходит образование яйцеклетки в яичниках и ее выход из фолликула в полость матки. При этом происходит подготовка внутреннего слоя матки — эндометрия — к принятию оплодотворенной клетки (увеличивается рыхлость его клеток, улучшается кровоснабжение за счет образования новых сосудов). На месте фолликула, в котором развивалась яйцеклетка, образуется желтое тело, интенсивно вырабатывающее прогестерон, необходимый для нормального протекания беременности.
  2. Вторая фаза цикла отсчитывается с момента овуляции и до последнего дня менструального кровотечения. Она начинается в том случае, если не происходит оплодотворение яйцеклетки. Наблюдается регрессия желтого тела с превращением его в белое, угнетается синтез вырабатываемых им гормонов. Маточный эндометрий начинает постепенно отторгаться из-за локальной ишемии в нем, происходит снижение кровообращения в мелких его сосудах. Данное отторжение сопровождается небольшим кровотечением (т. к. в этот период внутренняя поверхность матки представляет собой открытую кровоточащую рану). На данной фазе крайне низка возможность наступления беременности.

Как было сказано выше, 2 данные фазы занимают в среднем 28 дней. Различные заболевания и состояния приводят к изменению их длительности и вырабатываемых веществ, что приводит, соответственно, к изменению длительности цикла.

Причины подобного нарушения могут быть следующими:

  1. Стрессы. Наиболее частая причина изменения длительности менструации. Часто может приводить к ее полному исчезновению и нормальному появлению через месяц. Нервное или физическое переутомление приводят к угнетению работы всех физиологических механизмов, протекающих в организме, в том числе и эндокринной системы, от которой напрямую зависит цикл месячных. При частых нарушениях рекомендовано обратиться к психотерапевту и эндокринологу для определения плана лечения.
  2. Начало половой жизни. У девушек, которые только начали жить половой жизнью, может наблюдаться изменение длительности кровотечения. Наиболее распространенная жалоба у них — сбились месячные после секса с партнером. Обычно, если половая жизнь становится регулярной, наблюдается и нормализация цикла. Долгие перерывы и отсутствие половой жизни тоже могут привести к тому, что цикл сбивается.
  3. Молодой возраст. Довольно часто нарушенный цикл месячных можно наблюдать у девочек, у которых недавно произошла первая менструация. У подростков в силу переходного возраста и гормональной перестройки организма может наблюдаться нестабильность цикла месячных и его длительности (может быть чередование короткого и длинного циклов, несколько длинных и несколько коротких). Обычно к 15 годам у большинства он нормализуется и имеет приблизительно одинаковую длительность (допускается разница в 1-2 дня).
  4. Потеря веса или избыточное ожирение. Менструальное выделение может сбиться в результате длительного голодания или, наоборот, малоподвижного образа жизни и потребления большого количества вредных продуктов. В данном случае восстановить нарушенный ритм можно при помощи коррекции своего дневного рациона и избавления от лишнего веса.
  5. Смена места жительства или поездка на отдых. Данная причина является косвенной, т. к. не всегда при акклиматизации происходит нарушение цикла. Однако некоторые факторы новой местности все же могут привести к нарушениям менструации: повышенная инсоляция, влажность, некоторые температурные факторы, продукты питания. Обычно нарушение менструальных выделений наблюдается единично, а следующие уже протекают в обычном режиме.
Читайте также:  Что такое диффузная мастопатия? ее симптомы, диагностика, лечение

Другие факторы

Кроме того, к сбоям могут привести следующие патологические нарушения, протекающие в организме:

  1. Заболевания эндокринной системы. Т. к. развитие менструального кровотечения напрямую зависит от уровня естественных половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), изменение в их балансе может приводить к изменению длительности цикла. В первой фазе цикла менструации преобладающее действие оказывают эстрогены, благодаря которым происходит созревание эндометрия и выработка яйцеклетки. Во второй фазе (после овуляции и до начала менструации) преобладает прогестерон, который угнетает выработку эстрогенов, способствует снижению тонуса и расслаблению матки. Если в крови преобладают эстрогены, может наблюдаться сокращение длительности первой фазы и, соответственно, уменьшение цикла. Если же эстрогенов мало, наблюдается исчезновение кровяных выделений (что можно наблюдать в периоде менопаузы).
  2. Заболевания матки и яичников. Приводят как к нарушению синтеза естественных гормонов, так и к перестройке половых органов (особенно воспалительные процессы). Из-за этого сбивается гормональный баланс, что и приводит к тому, что нарушается длительность менструации.
  3. Операции на половых органах и аборты — распространенные причины нарушения менструального цикла. Обычно приводят к преходящим изменениям гормонального фона, а менструация через некоторое время может восстановиться самопроизвольно. Единственным исключением являются операции на яичнике. После них может наблюдаться прогрессирующее снижение длительности менструального цикла вплоть до полного его исчезновения.
  4. Гормональные контрацептивы. Довольно часто у женщин, избегающих беременности при помощи оральных контрацептивов, могут сбиваться месячные. Это происходит из-за того, что в составе данных препаратов имеются гестагены — гормоны, препятствующие выработке эстрогенов, что приводит к дефициту естественных половых гормонов и нарушению их синтеза. Их длительный прием значительно подавляет естественную выработку гормонов. Лечение в данном случае должно проводиться совместно с эндокринологами, т. к. использование контрацептивов может привести и к нарушению выработки других гормонов.
  5. Предклимактерический период. Перед наступлением менопаузы наблюдается перестройка организма, истощение и атрофия половых желез. Это может приводить к тому, что перед наступлением климакса наблюдается изменение менструального цикла — меняется его длительность, клиника. В периоде климакса менструальные выделения не наблюдаются, так как в организме развивается физиологический дефицит эстрогенов.
  6. Беременность — наиболее типичная причина того, что биоцикл сбился и не восстанавливается. На фоне большого количества прогестерона исчезают ежемесячные кровотечения. Если же менструации не наблюдается на протяжении 6-8 недель, скорее всего, происходит развитие плода в организме. Непосредственно после беременности тоже может наблюдаться изменение менструальных кровотечений: если они были нестабильными до вынашивания ребенка, то возможна нормализация цикла и его 28-дневное протекание. У других же, наоборот, если до беременности цикл был регулярным, после родоразрешения возможно его искажение и изменение длительности и сопровождающей клиники.

Различные факторы могут привести к тому, что сбился менструальный цикл. Вследствие этих причин рекомендуется сразу же обратиться за квалифицированной врачебной помощью, особенно если подобных сбоев раньше не было.

Полноценное обследование, проведенное в клинике, позволит выяснить, почему происходит сбой цикла. Обязательно исследование уровня гормонов в крови, а также инструментальное обследование органов половой системы. На основании полученных данных доктор сможет назначить правильное лечение.

Лечение обычно заключается в использовании гормональных препаратов.

Использование их в правильных дозах способствует восстановлению менструации и ее стабильному протеканию. Если консервативное лечение не дает эффекта, необходимо проводить дополнительные исследования с целью исключения онкологических процессов и наследственных заболеваний репродуктивной системы.

Профилактика нарушений менструации заключается в соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, своевременного лечения заболеваний репродуктивной системы (в особенности ИППП) и прохождения осмотров у гинеколога. Кроме того, рекомендуется отказаться от использования гормональных контрацептивов и препаратов, влияющих на половую систему.

Лечение

При появлении менструаций раньше положенного срока нужно провести полноценную диагностику, на основе которой назначается адекватный курс терапии. Лечение будет проводиться в зависимости от того, какая фаза подверглась изменениям и что этот процесс спровоцировало.

  • С целью восстановления репродуктивного здоровья используются консервативные методы, но иногда требуется оперативное вмешательство.
  • По назначению врача принимают такие группы препаратов:
  • При обнаружении воспаления женских органов прибегают к применению антибиотических средств и местных препаратов, обладающих антисептическим действием.

  Удаление яичников: последствия и гормональная терапия

Далеко не всегда сокращение интервала между менструациями считается нормой. Такие изменения бывают вызваны рядом заболеваний. Чтобы выявить причину и восстановить прежний цикл, нужно обследоваться у гинеколога.

Источник: https://gidroz.ru/matka/sokratilsya-cikl-mesyachnyh-prichiny.html

Причины сокращения менструационного цикла

Обильное выведение кровянистых выделений во время менструации может свидетельствовать о нарушениях функционирования половых органов. Наряду с этим короткий период или цикл месячных также несет определенные риски – это плохо. С другой стороны, только результаты обследований и заключение врача, выданное на их основании, позволит установить точную причину проблемы.

Рассмотрим, почему уменьшился текущий менструальный цикл, который ранее был нормальным, более длительным.

Какой цикл без нарушений

Гипоталамус отвечает за регуляцию процессов, связанных с функционированием половой системы. Некоторые особенности организма влияют на его работу. Среди них возраст, образ жизни, сопутствующие заболевания, возможная лекарственная терапия.

Уменьшение менструального цикла признается таковым, если его период не достигает 21 дня. Длительность 21-35 дней является нормой, когда повод для беспокойства отсутствует.

Почему цикл укорачивается

Гипоменорея – медицинский термин, обозначающий укоротившийся период менструации и скудный объем выделений. Причины, по которым сократился цикл и объем месячных, могут быть следующими:

  • воспалительные процессы, протекающие в половых органах;
  • недавно проведенный аборт;
  • новообразования, развивающиеся в полости матки или в яичниках;
  • нарушения в гормональной сфере;
  • эндокринная система функционирует неправильно;
  • хроническая усталость, частые стрессовые ситуации;
  • значительный недостаток витамин;
  • перенесенные травмы;
  • постоперационный период;
  • хронические заболевания органов.

Короткий менструальный период (цикл) может возникать на фоне многих причин – питания, диет, психологического состояния, различных заболеваний.

Причина пройоменореи может стать проблемой при планировании беременности, поэтому нормализация процессов функционирования половых органов – основная задача.

Симптомы

В зависимости от интенсивности уменьшения периода регул определяется интенсивность развития заболевания на предварительном этапе сбора данных о пациентке. Симптомы короткого цикла отличаются в зависимости от причины, влияющей на состояние.

Гормональные изменения

Определенные периоды жизни могут сказываться на длительности менструального месяца. Если девушка перенесла недавно аборт, яйцеклетка может созреть быстрей или медленней. Особенно изменениям подвергается первый месяц, когда сложно делать расчеты.

Климактерический период также влечет определенные изменения в организме. Эстрогены производятся организмом менее интенсивно, из-за чего фолликулярная фаза снижается.

Восстановление после беременности у одних женщин длится дольше, у других оказывается более быстрым. Гормональный фон подвергается изменениям, в результате чего первое время фолликулярная фаза короче. Однако в норме этот процесс должен восстанавливаться сразу после рождения ребенка или проведения аборта.

Если женщина плохо питалась или сидела на жестких диетах, в ее организм поступало недостаточное количество питательных веществ, включая жиры, цикл также может сместиться.

Нарушений гормонального баланса лучше избегать. О сбое свидетельствует рост волос в местах, где их раньше не было, слабость, нервозность, возможно изменение голоса.

Воспалительные процессы

Органы малого таза (мочеполовой системы) могут воспаляться в результате развития патогенной среды или инфекционных заболеваний.

Симптоматика следующая:

  • боль в области живота;
  • выделения из половых органов отличаются нехарактерным цветом, неприятно пахнут, их количество слишком интенсивное;
  • во влагалище чувствуется зуд или жжение;
  • мочеиспускание стало частым;
  • температура тела повышается.

При появлении нескольких симптомов из этого перечня срочно нужно обращаться к врачу.

Образования опухолей

При опухолях цикл уменьшается незначительно, может восстанавливаться периодически, будто скачет в количестве дней. Один из основных симптомов – менструация становится длиннее, но количество выделений примерно такое же, как и раньше.

Выделения крови могут появляться в течение всего месяца. Матка увеличивается, повышается риск развития анемии, на фоне чего женщина чувствует постоянную слабость, апатию.

Лечение

Терапия проводится на основании полученных результатов исследований. С первую очередь врач осуществляет осмотр, собирает данные о пациентке. Далее назначаются анализы, проводятся диагностические процедуры. С учетом образа жизни, возраста женщины и результатов анализов устанавливается причина гипоменореи.

Следующий этап – назначение лечения. Оно может быть медикаментозным, проводимым в домашних условиях или на территории стационара, либо предполагать необходимость проведения оперативного вмешательства. К последней категории относится удаление опухолей.

Гормональный баланс восстанавливают с помощью следующих групп препаратов:

  • гормоны;
  • витаминные комплексы (содержащие С, Е);
  • кровоостанавливающие.

Назначаемые гормоны – прогестерон, эстрогены. Препарат кровоостанавливающего типа – Дицинон и другие.

Если установлены воспалительные процессы, назначают вагинальные свечи. Они отличаются антисептическим воздействием. Также актуален прием антибиотиков, которые помогают уничтожить болезнетворные бактерии, провоцирующие воспаления.

Методики борьбы с опухолевыми новообразованиями существуют разные. Однако если цикл сокращается, это не всегда значит, что риск появления или роста опухоли высокий.

Методики лечения новообразований – лапороскопическая, гистероскопическая, открытое оперативное вмешательство. В последнем случае имеет место ампутация, которая назначается в крайнем случае, когда опухоль злокачественная и крупная, быстро растет.

Образ жизни и профилактика

Пройоменорея как самостоятельная проблема не лечится. Устранять нужно причину появления патологии, результатом которой стал маленький цикл. Большую роль в этом играет образ жизни женщины.

Чтобы оставаться здоровой или быстрее справиться с проблемами здоровья, необходимо полноценно питаться, следить за состоянием внутренних органов. При нехарактерных для нормального самочувствия болях рекомендуется отправиться на обследование. При развитии инфекций нужно срочно лечиться.

Большинство проблем нужно решать медикаментозной терапией, но, чтобы лечение прошло более успешно и быстро, поддерживается личная гигиена. Во время половых контактов необходимо предохраняться. Эти простые правила, которые знают все, на самом деле могут стать залогом вашего здоровья.

Первый шаг к решению проблемы – узнать, с чем связано снижение продуктивности половых органов. Отправьтесь к врачу и пройдите диагностику – это поможет приблизиться к выздоровлению.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/narusheniya/sokratilsya-tsikl

Ссылка на основную публикацию