Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Эстрогены

23.05.2018

14.2 тыс.

9.5 тыс.

6 мин.

Снизить эстроген при его избыточном количестве крайне необходимо, иначе это может повлечь за собой серьезные последствия для организма, в том числе и развитие злокачественных опухолей.

Процесс повышения гормона напрямую зависит от веса женщины, так как эстроген образуется из липидов. Поэтому в первую очередь следует изменить свой рацион и вести активный образ жизни.

При необходимости подключаются препараты и народные методы. Наиболее эффективно комплексное лечение.

Среди наиболее частых симптомов повышения эстрогена встречаются:

  • повышение артериального давления;
  • маточные кровотечения;
  • набор веса;
  • наличие угрей;
  • цефалгия;
  • сухость кожи;
  • алопеция (потеря волос);
  • нагрубание молочных желез;
  • частые переломы;
  • сгущение крови;
  • судороги в ночное время суток в икроножных мышцах.

При повышении концентрации гормона нарушается баланс между прогестероном и эстрогеном, что приводит к сбоям менструального цикла.

По мере прогрессирования патологии развивается ожирение, головные боли. Болезнь может сопровождаться нарушениями ритма сердца. Это приводит к возникновению заболеваний щитовидной железы или надпочечников, доброкачественных новообразований в матке, яичниках и груди. Часто повышенный уровень эстрогена является причиной развития миомы.

Патология сопровождается развитием гиперплазии матки, бесплодием. Нередко нарушается психика, и появляются злокачественные новообразования.

У женщин с ярко выраженными симптомами повышения уровня эстрогенов, включающих ожирение, угревую сыпь, боли в молочных железах и другие, необходимо провести анализ на гормоны.

Если менструальная функция сохранена, его сдают на 5-7-й или 21-24-й день цикла. Используют венозную кровь, забор материала проводят натощак.

Также рекомендуется посещение врача не реже 1 раза в 3 месяца, и ультразвуковая диагностика — раз в полгода.

Изменение питания помогает значительно понизить уровень гормона, именно оно является ключевым фактором терапии при повышенном эстрогене.

Для коррекции состояния применяются препараты и некоторые травы. Уменьшения концентрации эстрогена можно добиться и с помощью лучевой терапии или операции. Последнее представляет собой удаление яичников. При назначении терапии учитывается возраст женщины и состояние ее здоровья.

При появлении дисбаланса гормонов в организме женщины назначается медикаментозное лечение с целью уменьшения уровеня эстрогена и улучшения общего состояния.

Препарат длительного применения. Назначается при раке молочной железы и в климактерическом периоде. Позволяет понизить концентрацию эстрогенов и уменьшить проявления патологий, связанных с их избыточным количеством.

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Побочные действия:

  • развитие инсульта и тромбоза;
  • истончение ногтевой пластины и волос.
  • В репродуктивном возрасте снижается фертильность, которая восстанавливается после окончания курса приема лекарства.

Препарат нормализующий синтез эстрогенов и блокирует прогрессирование патологий, связанных с дисбалансом гормонов. Используется при терапии миомы и мастопатии, раковых процессов репродуктивной системы.

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Курс лечения составляет 3-6 месяцев, дозировка подбирается врачом, средство переносится неплохо и не вызывает серьезных побочных действий. Противопоказания: чувствительность к компонентам лекарственного средства, лактация и период вынашивания ребенка.

Основными показаниями к применению препарата являются:

  • наличие симптомов ПМС;
  • фиброзно-кистозная мастопатия;
  • сбои цикла;
  • пониженная фертильность.

Препарат выпускается в каплях и таблетках.

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Многие пациентки используют этот медикамент при планировании, так как он повышает вероятность зачатия. Эффективность проявляется не всегда, поэтому прием препарата осуществляется только по назначению врача и прекращается после наступления зачатия.

Передозировка сопровождается тошнотой, увеличением веса, головной болью, зудом. Не принимается Мастодинон при раковых опухолях молочной железы, у пациенток до 12 лет.

Препарат относится к комбинированным оральным контрацептивам, но часто используется для уменьшения выработки эстрогена. Осуществляет регуляцию цикла, устраняет дисменорею, улучшает состояние волос и ногтей. Оказывает профилактику появления гормонально зависимых опухолей и рака яичников.

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Не назначается при:

  • недостаточности работы печени и почек;
  • воспалении поджелудочной;
  • беременности и лактации;
  • мигрени;
  • диабете, нарушениях мозгового кровообращения, тромбозах.

Прием сопровождается возникновением побочных реакций, к ним относят: нарушение пищеварения, кожный зуд, рвота, тошнота, набухание молочных желез. Иногда появляется снижение либидо и перепады настроения.

В некоторых случаях эффект может дать применение препаратов на основе прогестерона — Дюфастон или Утрожестан. Они выравнивают баланс между гормонами и используются при климаксе.

Фитотерапия применяется в виде настоев на спирту, отваров и сборов. С их помощью можно как повысить, так и понизить уровень гормона.

Важным составляющим лечения является прием растительных аналогов эстрогенов. Их повышение в организме снижает выработку собственного гормона. Они связываются с рецепторами эстрогенов, но оказывают меньше отрицательного влияния. Замедляя природные эстрогены, они нейтрализуют их.

Наиболее эффективные народные средства:

Фитопрепарат Использование
Ирландский мох Используется для приготовления отваров на водяной бане. Помогает избавиться от гормональных расстройств
Манжетка Сокращает размер доброкачественных образований в молочной железе, нормализует работу эндокринной системы
Красная щетка Выравнивает менструальный цикл, снимает боль, нормализует равновесие гормонов. Не рекомендуется принимать при беременности и лактации, повышенном артериальном давлении. Используется совместно с боровой маткой
Боровая матка Используют для приготовления спиртовых настоев или отваров. Эффективно убирает дисбаланс гормонов и повышает уровень прогестерона
Настойка авраамового дерева Помогает при ПМС, связанным с повышенным эстрогеном. Принимается не менее 6 месяцев, первые результаты появляются уже через 1,5 недели
Мака Растение, прорастающее в Перу, снижающее эффективность эстрогена. Имеет свойства адаптогенов — нормализующих гормональный фон и улучшающих иммунитет. Принимают по 1 г 3 раза в день

Осмотр врача, диагностика и основное лечение требуется обязательно, фитопрепараты являются лишь дополнением к основной терапии.

Чтобы понизить гормон при помощи режима питания, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Продукты должны быть экологически чистыми, не содержать пестициды, красители и другие вредные вещества, которые с трудом выводятся из организма и накапливаются.
  • Должно присутствовать достаточное количество клетчатки. Она помогает избавиться от лишних гормонов в желчи.
  • Необходимо употреблять продукты питания с повышенным содержанием серы, она очищает кишечник и печень, улучшает их состояние, содержится в яичном желтке, апельсинах и лимонах, луке и чесноке.
  • Стоит увеличить в рационе количество продуктов с полифенолами, они содержатся в шалфее, кунжуте, семенах льна, коричневом рисе и других крупах.
  • Употреблять красный виноград с косточками — в нем содержится соединение, обладающее способностями подавлять выработку эстрогенов.
  • Индол-3-карбинол, уменьшающий риск онкологии и уровня эстрогена, можно получить из крестоцветных овощей.
  • Употреблять грибы, гранат и зеленый чай. Они блокируют выработку эстрогенов.
  • Включать в питание ненасыщенные жирные кислоты омега-3, они ингибируют простагландины. Являются необходимым условием для снижения эстрогенов. Простагландины снижают свойства иммунной системы распознавать опухоли. Омега 3 содержится в рыбьем жире, употреблять его нужно не менее 2-3 раз в неделю.

Необходимо отдавать предпочтение белому мясу: кролику, курице или индейке. Ограничить употребление соли до 2 г в день. Увеличить количество зелени, фруктов, овощей и зернового хлеба.

Избегать животных жиров, предпочитая им растительные масла.

Отказаться от использования маргарина, который содержит повышенное количество гидрогенизированных масел, обладающих канцерогенными свойствами (способностью вызывать рак).

На уменьшение количества гормонов положительно повлияет отказ от жирного, копченостей, не ферментированных соевых продуктов, жиров, кофеина, молока, спиртного и умеренное потребление пищи.

Избавиться от лишнего эстрогена помогают специальные комплексы витаминов и микроэлементов. Среди них наибольшей пользой обладают: селен, цинк, магний, медь, хром.

Положительный эффект дают занятия спортом средней интенсивности, не менее 15-30 минут каждый день. В тренировки включают: езду на велосипеде, плавание, ходьбу, дыхательные гимнастики.

Необходимо избегать стрессов. Они приводят к сжиганию прогестерона и повышению кортизола, что влечет синтез избытка эстрогена. Полезно посещать инфракрасную сауну, она способствует нормализации гормонального фона и выводит избыток гормона из жировых клеток.

Важно понимать, что из липидов синтезируется эстроген. Жировая ткань активирует фермент ароматазу, который преобразовывает тестостерон в эстроген. Снизить концентрацию этого фермента можно с помощью ежедневного потребления семян льна в любом виде.

Уменьшение веса необходимо сопоставлять с наращиванием мышц. Эстрогены связывать с глобулином, теми же семенами льна. В связанном состоянии он не может взаимодействовать с рецепторами клеток и оказывает меньше негативного влияния.

Источник: https://fraumed.net/hormones/estrogens/snizity-estrogeny.html

Эстроген ✔ — как повысить и понизить, на что влияет, причины дисбаланса

Эстроген – это половой гормон — основной для дам. Ему женщины обязаны своей женственностью и привлекательностью. Этот гормон сохраняет молодость.

Эстроген в основном вырабатывается в основном в яичниках и более ограничено в других местах. Он является инициатором роста и развития женских вторичных половых признаков, таких как грудь и волосы в определенных местах. Регулирует менструальный цикл и работу репродуктивной системы.

Через менструальный цикл эстроген создает оптимальную среду для оплодотворения яйцеклетки, имплантации и питания эмбриона в самый ранний период.

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Что такое эстрадиол

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

Среди них основными являются:

  • Эстрон – (Е1)- самый слабый и наименее распространенный тип эстрогена. Это основная форма гормона у женщин с естественной менопаузой, которые не проходят заместительную гормональную терапию. Эстрон присутствует только в некотором количестве у женщины после менопаузы. Он производится в большинстве тканей, особенно в жировой и мышечной;
  • Эстрадиол (E2) – самая мощная форма эстрогенного стероида, вырабатываемого яичниками. Именно этот гормон оказывает полный спектр эффектов, описанных для эстрогена. В тканях он соединяется с рецепторами эстрогенов и вызывает специфические реакции в соответствующих тканях и клетках. Кроме того, в яичниках эстрадиол секретируется надпочечниками и в плаценте во время беременности. Выход этого гормона из нормы, связан с некоторыми гинекологическими патологиями, такими как эндометриоз, миома и некоторые виды рака;
  • Эстриол – (E3) — слабоактивный и вторичный гормон, вырабатываемый яичниками только во время беременности.

к оглавлению ↑Эстроген — женский, тестостерон — мужской гормон. Но оба присутствуют во всех телах, независимо от их пола.

У мужчин эстроген играет такую же важную роль, как и тестостерон у женщин.

Прогестерон

Прогестерон является вторым гормоном, который влияет на цикл, вынашивание плода и его развитие.

Он имеет ряд физиологических эффектов, которые усиливаются в присутствии эстрогена. Сам эстроген стимулирует или активизирует выработку прогестерона.

Читайте также:  Биопсия шейки матки при эрозии: особенности проведения процедуры

Эстроген и менопауза

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормонаМенопауза снимает возможность размножения. Яичники перестают выделять яйцеклетки, а вместе с этим прекращают выработку своих гормонов — эстрогена и прогестерона.

Принято оповещать о наступлении менопаузы после того, как женщина пропустила 12 ежемесячных менструальных циклов. Это происходит в среднем в 52 года.

Производство эстрогена нарушается, и он начинает варьироваться. Женщина входит в период перименопаузы.

Неустойчивые уровни эстрогена вызывают физические и эмоциональные изменения. Появляются такие симптомы, как приливы жара, депрессия, нерегулярный цикл, болезненность молочных желез, мигрень, снижение полового влечения, резкие смены настроения.

Уровень эстрогена продолжает колебаться еще 1 год после наступления менопаузы. Его недостаток в организме, приводит к высыханию слизистой оболочки влагалища и истончению влагалищных стенок, что вызывает дискомфорт во время интимной близости.

Для „смягчения“ симптоматики и профилактики остеопороза специалисты выделяют терапию эстрогенами, или эстрогеном и прогестероном.

Описанный процесс возникает у молодых женщин, когда они теряют свои яичники — хирургическая менопауза.

к оглавлению ↑

Эстроген и гормональный дисбаланс

Природа откладывает жировые ткани в женском организме, чтобы подготовить его к вынашиванию ребенка и родам.

Жировые отложения имеют прямую связь с половым развитием. С их отложением в значительном количестве — начинается менструация у девочек. Если они слишком на диете, их цикл прекращается.

Более серьезное накопление жира происходит до менопаузы. Это имеет свои физиологические причины. А когда происходит какой-либо сбой в гормональной регуляции, он обязательно отражается на массе тела.

Поэтому эстроген и прогестерон являются основными гормонами, которые также влияют и на вес женщины.

к оглавлению ↑

Влияние на обмен и веществ

Эстроген притупляет аппетит. На высоких уровнях он улучшает все жизненные процессы у женщин, нормализует расход жировых тканей и стимулирует активность.

Перед месячными выработка эстрогена снижается, и сразу же повышается аппетит. Тянет на более калорийную пищу и к сладкому.

В условиях снижения эстрогена, прогестерон теряет способность плавить жир и регулировать баланс между водой и солями. И начинается набор лишних килограмм.

В здоровом организме все процессы саморегулируются, посредством циклических изменений. Но при гормональном дисбалансе, последствия могут быть самыми разными, но всегда сопровождаются нездоровым изменением веса.

к оглавлению ↑

Низкий и высокий эстроген

Нормальный уровень эстрогена варьируется в широких границах. Различия наблюдаются в разные дни цикла.

Уровень эстрогенов обычно проходит через менструальный цикл:

  • В фазе I концентрация гормона мала;
  • По мере развития доминантного фолликула начинается его рост;
  • В середине цикла происходит овуляция — появляется яйцеклетка. На данный момент эстроген находится в самой высокой концентрации;
  • На второй фазе цикла и при отсутствии зачатия эстроген падает.

Это нормальное развитие у здоровой женщины.

к оглавлению ↑

Когда низкий и высокий эстроген

В основном учитывается эстрадиол, границы которого определяются таким образом:

  • Фолликулярная фаза – (до 13 дней) — 1-23 мкг;
  • Овуляция (13-15 день) — 4-45 мкг;
  • Лютеиновая фаза (15-28 день) — 1.4-12.2 мкг;
  • Постменопауза -0-4 мкг;
  • У мужчин — 1-4 мкг.

Причины снижения уровня эстрогена (низкий эстроген):

  • Отказ яичников;
  • Снижение или прекращение синтеза гормонов из гипофиза;
  • Прерывание беременности;
  • Перименопауза и менопауза;
  • Поликистоз яичников;
  • Расстройства пищевого поведения, жестокие диеты, анорексия, дефицит железа;
  • Экстремальные тренировки, тяжелый физический труд;
  • Использование некоторых лекарств;
  • Роды (после них уровень резко падает);
  • Грудное вскармливание.

Причины повышения уровня эстрогена (высокий эстроген):

  • Половая зрелость;
  • Лишний вес и ожирение;
  • Высокое артериальное давление;
  • Диабет;
  • Беременность;
  • Опухолевые образования в яичниках / надпочечниках;
  • Эстрогенсодержащие препараты и также со стероидами, тетрациклин, ампициллин, фенотиазин.

к оглавлению ↑

При дефиците эстрогена происходит нехватка жидкости в организме и ускоренное отложение солей.

В результате кожа теряет свою эластичность — появляются сухость и шелушение. Эпидермис истончается, на лице активно образуются морщины, угри и прыщи.

Фигура портится, проблемные зоны покрываются целлюлитом.

Обезвоживание, еще больше высушивает слизистые оболочки во рту, глазах и влагалище. Нередко происходит непроизвольное выделение мочи.

Это отражается и на костях — они становятся хрупкими и пористыми.

к оглавлению ↑

Эстроген в таблетках

Введение недостающего количества эстрогена извне, называется заместительной гормональной терапией. Проводится с помощью препаратов, которые содержат:

  1. Синтетический эстроген, идентичный натуральныму (гормональные препараты) – они эффективны при заболеваниях половой и эндокринной систем;
  2. Фитоэстрогены, которые воспринимаются рецепторами, как естественные (фитопрепараты) – они предпочтительны для здоровых женщин, чтобы облегчить менопаузу.

Гормональные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, вагинальных свечей, трансдермальных кремов и мазей.

Особенности фитоэстрогенов:

  • Не являются лекарственным средством, имеют более низкую эффективность из-за их растительного происхождения;
  • Имеют низкую концентрацию активных веществ, примерно в 500 раз меньше синтетических;
  • Минимальные побочные эффекты, безопаснее.

к оглавлению ↑Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

  • Витаминотерапия — некоторые специалисты пришли к мнению, что оптимальным способом поддержания гормонов является регулярное потребление витаминов. Таким образом омолаживается женский организм. Витаминами, стимулирующими выработку эстрогенов, являются: E, C, B;
  • Регулирование веса – в основном за счет здорового образа жизни. Жесткие диеты и изнурительные тренировки не решают, а усугубляют проблему;
  • Продукты для эстрогенов — прием фитогормонов с пищей. Рекордно высокое содержание фитоэстрогенов в сое. Ее добавляют в молоко, сыр, йогурты, масло и колбасы. Полезна чечевица, фасоль, зеленый горошек. Гормон женской молодости содержится в орехах, льняном семени, отрубях, зерновых, молочных продуктах, брокколи, цветной капусте, семенах подсолнечника, кофе, абрикосах. Продукты, богатые цинком и медью, активизируют естественный синтез эстрогенов. Это морепродукты, отруби, зеленые листовые овощи, печень, пшеница;
  • Спорт — бег, танцы, плавание, аэробика и йога. Они повышают уровень эстрогенов и предотвращают моменты распада, потому что влияют на функционирование надпочечников. Но нужно избегать тяжелых нагрузок;
  • Регулярная половая жизнь — наличие постоянного партнера и регулярные интимные отношения повышают концентрацию эстрогенов в крови. Для положительного воздействия на настроение и гормональный фон, достаточно 3 акта в неделю;
  • Ароматерапия — натуральные масла лаванды, розы, кипариса, герани, бергамота, мяты, иланг-иланга, апельсина, укропа, гвоздики — они усиливают выработку гормона. Применяется при гормональном срыве. Особенно хороший результат во время климакса. Ароматизируйте помещение или нанесите масло на кожу, применяйте при массаже, ваннах или уходе за проблемной кожей;
  • Отказ от вредных привычек, диеты, стресс — никотин и спиртные напитки негативно влияют на гормоны. Было доказано, что они непосредственно снижают уровень эстрогенов, а алкоголь напрямую влияет на метаболизм.

к оглавлению ↑

Травяные отвары — серьезная и качественная альтернатива для получения эстрогена. Определенный набор лекарственных растений проверен и способен нормализовать гормональный фон:

  • Крапива – защищает репродуктивную систему от возникновения воспалений, нормализует менструальный цикл. В сочетании с лимоном стимулирует выработку эстрогена. Смягчает негативную симптоматику климакса. В кастрюлю кладут измельченные листья крапивы, натертый на мелкой терке лимон без кожуры и воду. Варить 20 мин под крышкой. Пить как чай;
  • Малина — ее листья насыщают организм витаминами E. Они уравновешивают гормоны и укрепляют иммунитет. Нарезанные листья отваривают и оставляют на 1 час. Добавляют немного мяты. Этот напиток укрепляет нервную систему и тонизирует. Пьют как чай. Гинекологи рекомендуют принимать малиновый отвар курсами с 15-го дня цикла до начала менструации;
  • Красный клевер — проверенное растение в борьбе с негативными признаками менопаузы. Относится к лекарственным растениям для гормональной терапии, и на его основе создаются фито-препараты. Его можно пить без перерыва в качестве постоянной гормональной терапии;
  • Каркаде — силен эстрогенной активностью. Работает аналогично натуральному женскому гормону. Чай противопоказан при беременности, при приеме оральной контрацепции и синтетических гормонов;
  • Родиола — хорошая замена синтетическим препаратам, назначается для нормализации соотношения между уровнями прогестерона и эстрогена. Ее регулярное потребление улучшает сон, устраняет агрессию и раздражительность;
  • Мелисса и плоды шиповника – шиповник защищает репродуктивную систему от патологий, обогащает организм витаминами B и C, а мелисса положительно влияет на нарушения менструального цикла, усиливает кровообращение в малом тазу. Снимает стресс. Готовят отвар из высушенного листа мелиссы и плодов шиповника, 1:1. Залить водой, накрыть крышкой и вскипятить, а затем оставить на 40 минут. Отвар пить как чай.

Другие травы, содержащие фитоэстрогены — шалфей, мята, хмель, женьшень, ромашка, валериана, цветки липы, сладкий корень, боярышник, календула, зверобой.

к оглавлению ↑

10 способов снизить эстроген и свести к минимуму его влияние

Как повысить эстроген с помощью таблеток, причины пониженного гормона

  1. Улучшение пищеварительного тракта —

    нездоровое пищеварение препятствует выведению излишнего воспроизведения эстрогена. В этом очень помогают семена и орехи. Например, семена связывается с эстрогеном в пищеварительном тракте и выводят его наружу;

  2. Питание, ориентированное на снижение эстрогенов

    — должно быть с низким потреблением углеводов и высоким содержанием белка и омега-3. Не следует провоцировать образование большого количества инсулина, который нарушает гормональный баланс и препятствует выведению эстрогена. Углеводы должны быть только растительными;

  3. Потеря веса

    – большой запас жировых отложений, также предлагают больше эстрогена. Жировая ткань должна быть уменьшена, но без резких средств;

  4. Фитоэстрогены

    — лигнаны и изофлавоны связываются с рецепторами эстрогена и запускают некоторые защитные механизмы организма. Встречаются в льне, люцерне, красном клевере, сладком корне, бобовых, зеленых листовых, кунжуте;

  5. Блокировка преобразования тестостерона в эстроген

    — ключевой механизм снижения эстрогенов. Для этого помогают селен, цинк, зеленый чай, цитрусовые, такие как апельсин и грейпфрут, помидоры, мелатонин;

  6. Улучшение метаболизма эстрогенов

    — с помощью жирных кислот (рыбий жир), витаминов группы B (особенно B6, B12 и фолиевая кислота), фитоэстрогены и вещество ДИМ (Дииндолилметан). Последний находится в брокколи и цветной капусте;

  7. Полное удаление избыточного эстрогена

    — для этого принимаются магний, антиоксиданты, пробиотики и много целлюлозы;

  8. Использование дополнительных питательных веществ для детоксикации

    , таких как витамины, цинк, омега-3, зеленый чай, магний, селен, мелатонин, витамин E;

  9. Правильные напитки

    — без алкоголя. Допускается только красное вино;

  10. Ограничение потребления синтетических эстрогенов

    из окружающей среды — такие встречаются в пластмассах, гигиенических средствах, мясе с органическими добавками.

к оглавлению ↑

Растения для снижения эстрогена

  • Боровая матка, солодка — отвар или настойка. Они содержат вещества, которые выводят из организма натуральный и синтетический эстроген. Нормализуют гормональный баланс;
  • Исландский лишайник, цетрария – отвар назначают при фиброзной мастопатии;
  • Авраамово дерево — его рекомендуется принимать до начала менструального цикла. Восстанавливает репродуктивные функции, регулирует цикл, улучшает общее состояние;
  • Корень перуанской маки — растение богато витаминами B и C, и рядом микроэлементов, таких как кальций, магний, йод и цинк. Не всегда есть возможность получить этот корень, но в аптеке есть препараты на его основе. Перуанское растение насыщает клетки антиоксидантами, уменьшает болезненность в течение цикла, нормализует психоэмоциональный фон.

Источник: https://OneDieta.ru/health/estrogen-vysokij-nizkij.html

Распространенные препараты для нормализации гормонального фона у женщин

Для компенсации недостатка половых гормонов применяют их синтетические аналоги или средства для стимуляции собственного синтеза.

В каждом случае гормональная терапия назначается только после полного обследования.

Самостоятельное использование таких средств может вызывать не только тяжелые побочные действия, но и угнетение гормональной активности яичников, гипофиза, надпочечников, стимулировать рост опухоли.

Подробнее о том, какие необходимы препараты для нормализации гормонального фона у женщин, читайте в нашей статье.

Какие таблетки применяют при гормональной недостаточности

В зависимости от того, каких именно гормон не хватает в организме женщины (прогестерон, эстроген), выбираются соответствующие препараты. Иногда может потребоваться дополнительное стимулирование хорионическим гонадотропином.

Дефицит эстрогенов

Основные препараты в таблетках – Ливиал, Прогинова, Фемостон. Также выпускают гели для нанесения на кожу – Эстрожель, Дивигель, эстрогеновый пластырь – Эстрамон, свечи – Колпотрофин, Овестин.

К показаниям для назначения эстрогенов относятся:

  • запоздалое половое развитие у девушек;
  • климактерический период или искусственная менопауза после операции;
  • предупреждение атеросклероза и остеопороза после снижения функции яичников.

Применение препаратов оказывает такое действие:

  • повышение полового влечения;
  • нормализация настроения;
  • уменьшение раздражительности, приливов, потливости;
  • улучшение сна;
  • укрепление костной ткани;
  • восстановление показателей жирового обмена, снижение уровня холестерина и триглицеридов, что уменьшает риск инфаркта, инсульта в менопаузе;
  • предупреждение сухости влагалища и мочевыделительных путей, недержания мочи.

К противопоказаниям относятся:

  • опухолевые процессы;
  • гинекологическое кровотечение неясного происхождения;
  • тяжелые болезни печени;
  • осложненное течение сахарного диабета;
  • склонность к тромбообразованию, в прошлом тромбоз глубоких вен, легочных артерий;
  • гиперплазия (разрастание) эндометрия (внутреннего слоя матки);
  • стенокардия, перенесенный инфаркт.

Рекомендуем прочитать статью о гормональных травах для женщин. Из нее вы узнаете о показаниях для приема трав при гормональном сбое, основных гормональных травах для женщин, а также о побочных эффектах растительных средств, кому нельзя заменять гормоны на травы.

А здесь подробнее о витаминах для гормонального фона женщины.

Нехватка прогестерона

Наиболее распространенными средствами для коррекции прогестероновой недостаточности является Утрожестан, Дюфастон. В некоторых случаях используется Примолют нор, Оргаметрил, Инжеста.

Показания для назначения включают:

  • угрозу прерывания беременности;
  • отсутствие месячных (аменорея), задержка, нерегулярный цикл;
  • бесплодие на фоне недостатка прогестерона;
  • дисфункциональные кровотечения (увеличенная кровопотеря, чередующаяся с задержками);
  • гиперплазию эндометрия (применяется во вторую фазу цикла);
  • мастопатию, распирание и боль в грудных железах.

Под воздействием прогестерона:

  • происходит прикрепление плодного яйца к стенке матки;
  • снижается маточный тонус, расслабляется стенка матки и расширяется ее полость для свободного развития плода;
  • возникает выделение молока после родов;
  • откладывается жир под кожей и глюкоза в печени в виде гликогена для создания запасов энергии.

К противопоказаниям относятся:

  • подозрение на опухоль;
  • выявленное новообразование;
  • маточное кровотечение по неизвестной причине.

Маточное кровотечение по неизвестной причине

С осторожностью прогестерон применяется при склонности к тромбозу, диабете и болезнях печени, перенесенном остром нарушении кровообращения.

Гипогонадизм

При торможении полового созревания, отсутствии менструаций у девушек, а также для стимуляции овуляций при планировании беременности может назначаться хорионический гонадотропин. Он помогает образованию эстрогенов в первую фазу менструального цикла и прогестерона во вторую. Препараты на его основе комбинируют с таблетками, содержащими половые гормоны.

К наиболее назначаемым средствам относятся Прегнил и Хорагон. Они противопоказаны при опухолях, кистах в яичниках (кроме синдрома поликистоза), внематочной беременности в прошедшие 3 месяца.

Медикаменты для нормализации при повышенном гормональном фоне

Снижение активности яичников препаратами обычно является более сложной задачей, чем проведение заместительной терапии. Это объясняется тем, что чаще всего причина избытка гормонов – опухоль. Ее необходимо удалить для нормализации гормонального баланса. Препараты с тормозящим действием чаще всего рекомендуют при избытке мужских половых стероидов – синдроме гиперандрогении.

Высокие эстрогены

Для снижения их синтеза воздействуют на гипоталамус, тормозя секрецию гонадотропного рилизинг-фактора. Препараты для этой цели – Золадекс, Диферелин, Декапептил.

Они показаны при эндометриозе, фибромиоме, а также используются в программах по искусственному оплодотворению. Их введение приводит к истончению эндометрия и уменьшению размера миомы матки.

Это помогает остановить тяжелые формы маточных кровотечений.

Подобным эффектом обладает прогестерон продленного действия – Депо-Провера. Он приводит к исчезновению менструаций на длительное время. Специфический антиэстрогенный эффект имеется у Тамоксифена. Его область применения – опухолевый процесс в молочной железе. Для лечения избытка эстрогенов также используют контрацептивы, комбинацию хронического гонадотропина и прогестерона.

Избыток прогестерона

Лечение повышенного содержания гормона проводится при помощи комбинированных гестаген-эстрогенных таблеток для контрацепции. Перед началом терапии важно исключить заболевание коркового слоя надпочечников, нередко являющееся причиной увеличения прогестерона в крови.

Для блокирования эффектов гормона также назначают таблетки, нарушающие активность его рецепторов – Гинестрил, Эсмия. Они показаны при фибромиомах матки для подготовки к операции. Длительное лечение рекомендуется женщинам с маточными кровотечениями в предклимактерическом периоде. Небольшие дозы Гинестрила используются для экстренной контрацепции в случае незащищенного полового акта.

Гиперандрогения

При увеличении уровня мужских половых гормонов требуется провести обследования для определения их источника – надпочечники или яичники. В первом случае при нарушении образования стероидов (адреногенитальный синдром) применяют Дексаметазон и аналоги. Их также рекомендуют и для пациенток, планирующих беременность. Лечение длительное, продолжается не менее года.

Если причиной заболевания является поликистоз яичников, гипоталамический синдром, то используют противозачаточные таблетки с антиандрогенным действием – Ярина, Диане.

При тяжелых формах болезни их комбинируют с Андрокуром.

Эти медикаменты противопоказаны при нарушениях функции печени, тяжелом течении сахарного диабета, повышенной свертывающей активности крови, их применение может усилить симптомы депрессии.

Таблетки и лекарства на растительной основе

Для заместительной терапии климактерической нехватки женских половых гормонов с успехом применяются лекарственные средства с экстрактами трав. Их действие основано на содержании фитоэстрогенов.

Такая терапия помогает избавиться от симптомов климакса (приливы, потливость, перепады артериального давления, раздражительность), при курсовом применении нормализуется сон, улучшается работоспособность.

Торговые названия препаратов:

  • Климадинон,
  • Симидона Уно,
  • Климактоплан,
  • Эстро пауза,
  • Иноклим,
  • Эстровел.

Хотя они имеют и негормональный состав, но их при климаксе назначает только врач. Это объясняется тем, что не всегда возможно провести стимуляцию образования эстрогенов. При бесконтрольном приеме могут появиться кровотечения, повышается риск опухоли молочных желез.

У девушек с нерегулярным циклом, предменструальным синдромом, при нарушении функции яичников применяется витаминотерапия и препараты, нормализующие менструации. К ним относятся:

  • Ременс,
  • Дисменорм,
  • Менорма,
  • Циклодинон,
  • Мастодинон.

При недостаточности образования половых гормонов применяются средства для заместительной терапии. Они содержат синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона. Для стимуляции яичников используется хорионический гонадотропин.

Рекомендуем прочитать статью о нарушении гормонального фона. Из нее вы узнаете о том, что такое гормональный фон, возможных причинах нарушения гормонального фона, диагностике, как восстановить и нормализовать гормональный фон у женщин, лечении у мужчин. 

А здесь подробнее о препаратах женских половых гормонов.

Подавить усиленное образование гормонов помогают препараты, действующие на гипоталамус, прогестероны продленного действия, антиэстрогены, блокаторы рецепторов прогестерона, антиандрогены. При функциональных нарушениях эффективны растительные средства. Все препараты должны быть назначены гинекологом после полного обследования, так как неправильное применение вызывает серьезные осложнения.

Источник: https://endokrinolog.online/preparaty-dlja-normalizacii-gormonalnogo-fona-u-zhenshhin/

7 шагов, чтобы сбалансировать гормоны естественным путем

Гормоны – такие как эстроген, тестостерон, адреналин и инсулин –очень важные химические мессенджеры, которые влияют на многие аспекты вашего здоровья. Гормоны выделяются различными железами и органами, включая щитовидную железу, надпочечники, гипофиз, яичники, яички и поджелудочную железу. Вся эндокринная система работает слаженно, чтобы контролировать уровень гормонов, циркулирующих по всему телу, и если один или несколько из них даже слегка нарушены, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Обычные методы лечения гормонального дисбаланса обычно включают заместительную терапию, противозачаточные таблетки, инъекции инсулина, препараты для щитовидной железы и многое другое. К сожалению, для большинства людей, страдающих от гормональных нарушений, использование этих видов лечения часто приводит к трем вещам:

1. Люди становятся зависимыми от приема рецептурных лекарств на всю оставшуюся жизнь, чтобы держать симптомы под контролем.

2. Препараты только маскируют симптомы пациента, а не устраняют их.

3. Это вызывает более высокий риск серьезных побочных эффектов, таких как инсульт, остеопороз, беспокойство, репродуктивные проблемы, рак и многое другое.

Хорошая новость! Есть способы сбалансировать ваши гормоны естественным путем.

Сигналы и симптомы гормонального дисбаланса

  • Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов гормонального дисбаланса включают в себя:
  • · Бесплодие и нерегулярные месячные
  • · Прибавка или потеря в весе
  • · Депрессия и беспокойство
  • · Усталость
  • · Бессонница
  • · Низкое либидо
  • · Изменения в аппетите
  • · Проблемы с пищеварением
  • · Выпадение и истончение волос

Симптомы гормонального дисбаланса могут значительно варьироваться в зависимости от того, какой тип расстройства или заболевания они вызывают. Например, высокий уровень эстрогена может способствовать проблемам, которые включают эндометриоз и проблемы с репродуктивной системой, в то время как симптомы диабета часто включают в себя увеличение веса, изменения в аппетите, повреждение нервов и проблемы со зрением.

Симптомы наиболее распространенных гормональных дисбалансов:

  1. · Доминирование эстрогена: изменения в характере сна, изменение веса и аппетита, повышенный стресс, замедленный метаболизм
  2. · Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): бесплодие, увеличение веса, повышенный риск развития диабета, прыщи, аномальный рост волос
  3. · Низкий уровень эстрогена: низкое либидо, репродуктивные проблемы, нарушение менструального цикла, изменения в настроении
  4. · Гипотиреоз: замедленный метаболизм, увеличение веса, усталость, беспокойство, раздражительность, проблемы с пищеварением, нерегулярные месячные
  5. · Низкий уровень тестостерона: эректильная дисфункция, потеря мышечной массы, увеличение веса, усталость, проблемы с настроением
  6. · Гипертиреоз и болезнь Грейвса: беспокойство, истончение волос, потеря веса, СРК, проблемы со сном, нерегулярные сердцебиения
  7. · Диабет: увеличение веса, повреждение нервов, повышенный риск потери зрения, усталость, проблемы с дыханием, сухость во рту, проблемы с кожей
  8. · Надпочечниковая усталость: усталость, мышечные боли, беспокойство и депрессия, проблемы со сном, туман в голове, репродуктивные проблемы

Факторы риска и причины гормонального дисбаланса

Гормональный дисбаланс вызван сочетанием таких факторов, как диета, история болезни, генетика, уровень стресса и воздействие токсинов из окружающей среды. Некоторые из основных причин гормонального дисбаланса включают в себя:

· Пищевая аллергия и проблемы с кишечником. Новые исследования показывает, что здоровье кишечника играет важную роль в регуляции гормонов.

Если у вас синдром дырявой кишки или нехватка полезных бактерий в микробиоме, вы более подвержены гормональным проблемам, включая диабет и ожирение.

Это потому, что воспаление обычно происходит из кишечника, а затем влияет практически на все аспекты вашего здоровья.

  • · Избыточный вес или ожирение
  • · Высокий уровень воспаления, вызванный неправильным питанием и малоподвижным образом жизни
  • · Генетическая восприимчивость
  • · Токсичность (воздействие пестицидов, токсинов, вирусов, сигарет, чрезмерного употребления алкоголя и вредных химических веществ)
  • · Высокий уровень стресса и недостаток сна и отдыха

7 Способов сбалансировать гормоны естественным путем

Шаг 1: здоровые жиры вместо углеводов

Потребление разнообразных продуктов с высоким содержанием коротких, средних и длинноцепочечных жирных кислот является ключом к контролю гормонов. Ваше тело нуждается в различных типах жиров для создания гормонов, в том числе насыщенных жиров и холестерина.

Эти незаменимые жиры не только являются основными строительными блоками для выработки гормонов, но и поддерживают низкий уровень воспаления, ускоряют обмен веществ и способствуют снижению веса.

В отличии от здоровых жиров, рафинированные углеводы приводят к воспалению и могут нарушить баланс ваших гормонов.

Лучшие источники противовоспалительных, полезных жиров включают в себя: кокосовое масло, авокадо и лосось. Кокосовое масло (или крем / молоко) обладает естественным антибактериальным и жиросжигающим действием.

Преимущества авокадо включают в себя: улучшение здоровья сердца, уменьшение воспаления, контроль аппетита и восполнение суточной нормы клетчатки и питательных веществ, таких как калий.

Лосось является одним из лучших источников омега-3 жирных кислот, которые уменьшают воспаления и улучшают когнитивные функции.

Старайтесь не употреблять масла с высоким содержанием омега-6 жирных кислот (сафлоровое, подсолнечное, кукурузное, рапсовое, соевое и арахисовое), и вместо этого налегайте на источники натуральных омега-3 (дикая рыба, льняное семя, семена чиа и грецкие орехи).

Также есть один тип омега-6 жирных кислот, который полезно включить в свой рацион, называемый GLA. GLA (гамма-линолевая кислота) можно принимать в форме добавок, используя масло вечерней примулы или масло огуречника.

Исследования показывают, что добавление GLA может поддерживать здоровый уровень прогестерона.

  1. Шаг 2: используйте адаптогены
  2. Адаптогены — это уникальный класс целебных растений, которые способствуют гормональному балансу и защищают организм от самых разных заболеваний, в том числе вызванных чрезмерным стрессом. Исследования показывают, что помимо повышения иммуннитета и борьбы со стрессом различные адапотогены, такие как ашваганда, лекарственные грибы, родиола и базилик, могут:
  3. · Улучшить функции щитовидной железы
  4. · Снизить холестерин
  5. · Уменьшить беспокойство и депрессию
  6. · Уменьшить дегенерацию клеток мозга
  7. · Стабилизировать уровень сахара в крови и уровень инсулина
  8. · Поддержать функции надпочечников

Ашваганда, в частности, может быть чрезвычайно эффективной в балансировании гормонов. Она улучшает функцию щитовидной железы, поскольку способствует выведению свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток.

Ашваганду можно использовать для поддержки вялой или сверхактивной щитовидной железы, а также для преодоления усталости надпочечников.

Ваши надпочечники могут перегружаться, когда вы испытываете слишком много эмоционального, физического или психического стресса, что приводит к нарушению гормонов, таких как адреналин, кортизол и прогестерон.

Шаг 3: устранение эмоционального дисбаланса

Согласно традиционной китайской медицине, внутренние эмоции оказывают непосредственное влияние на здоровье человека, и устранение эмоционального дисбаланса, перемена внешних факторов и образа жизни могут помочь предотвратить гормональный дисбаланс.

Практикующие традиционную китайскую медицину считают, что эмоции страха вызывают заболевания ваших репродуктивных органов, почек и надпочечников, а также влияют на уровень кортизола.

Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как СПКЯ и бесплодию. Эмоции разочарования, нетерпения и неспособности прощения вызывают заболевания печени и могут привести к дисбалансу эстрогена.

А эмоции беспокойства и тревоги могут вызвать проблемы с уровнем инсулина.

Чтобы сбалансировать гормоны стоит устранить любые эмоциональные дисбалансы с которыми вы сталкиваетесь. Постарайтесь снизить уровень стресса, займитесь глубокими размышлениями и уделите время для себя. Практика медитации может быть чрезвычайно полезной, как и упражнения по глубокому дыханию, время проведенное на свежем воздухе и занятия спортом каждый день.

Ваши эмоции и гормоны связаны, поэтому, работая над балансом одних, вы воздействуете на других. Если вы когда-либо испытывали стресс, злость, возбуждение или даже страх, поймите, что это влияет на ваш гормональный баланс и может привести к еще большим проблемам со здоровьем. Продолжайте работать над своим эмоциональным балансом, делая это частью вашей повседневной жизни.

Шаг 4: используйте эфирные масла

Для естественного баланса ваших гормонов важно, чтобы вы выводили из организма токсины, избегая средств по уходу за телом, которые сделаны с потенциально вредными химическими веществами, включая парабены, пропиленгликоль и лаурилсульфат натрия. Лучшая альтернатива — использовать натуральные продукты, приготовленные из таких ингредиентов, как эфирные масла, кокосовое масло, масло ши и касторовое масло.

Используйте эти эфирные масла для балансировки гормонов:

· Мускатный шалфей ­– помогает сбалансировать уровень эстрогена, потому что он содержит природные фитоэстрогены.

Он может быть использован для регулирования вашего менструального цикла, облегчения симптомов ПМС, лечения бесплодия и СПКЯ и даже уменьшения шансов на рак матки и яичников.

Он также служит естественным средством от эмоциональных дисбалансов, таких как депрессия и беспокойство.

· Лаванда –способствует эмоциональному балансу, поскольку она может помочь в лечении тревоги, депрессии и стресса. Она также может быть использована для обеспечения спокойного сна.

· Сандаловое дерево –можно использовать для повышения либидо, снижения стресса, релаксации и повышения ясности ума. Мощный аромат вызывает расслабление и приводит к общему снижению стресса.

Шаг 5: добавки

· Масло вечерней примулы –содержит омега-6 жирные кислоты, в особенности GLA, который поддерживают общий гормональный баланс. Оно может помочь облегчить предменструальные симптомы и симптомы СПКЯ, также помогает создать здоровую среду для зачатия.

· Витамин D – поддерживает низкий уровень воспаления. Вот почему люди, которые живут в несолнечных странах, часто страдают от сезонной депрессии и других проблем со здоровьем, если они не принимают витамин D.

Солнце — действительно лучший способ оптимизировать уровень витамина D, потому что ваша голая кожа вырабатывает витамин D самостоятельно, когда подвергается воздействию даже небольшое количество прямых солнечных лучей.

Большинству людей следует ежедневно принимать около 2000-5000 МЕ витамина D3, если они живут в несолнечных странах, зимой и в дни, когда они не на солнце.

· Костный бульон – успокаивает пищеварительную систему и снабжает организм легко усваиваемыми питательными веществами. Костный бульон содержит целебные соединения, такие как коллаген, пролин, глицин и глютамин, которые улучшают общее состояние вашего здоровья.

· Пробиотики – могут помочь в восстановлении слизистой оболочки кишечника, что, в свою очередь, может сбалансировать ваши гормоны. У большинства людей с синдромом дырявой кишки дефицит пробиотиков в кишечнике. Прием пробиотиков может помочь улучшить выработку и регулирование основных гормонов, таких как инсулин, грелин и лептин.

Шаг 6: не используйте противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки – способ предохранения, который сильно влияет на ваш уровень гормонов. ПТ повышают уровень эстрогена до такого опасного уровня, что это может вызвать множество осложнений. Список рисков для здоровья при долгосрочном приеме ПТ включает в себя:

  • · Кровотечения между циклами
  • · Повышенный риск маточных кровотечений, инфаркта и инсульта
  • · Мигрень
  • · Повышенное кровяное давление
  • · Увеличение веса
  • · Боли в спине
  • · Перемена настроения
  • · Тошнота
  • · Доброкачественные опухоли в печени
  • · Болезненность молочных желез
  • Шаг 7: сон

Недостаток сна или нарушение естественного циркадного ритма могут быть одной из худших привычек, способствующих нарушению гормонального баланса.

Как так? Потому что ваши гормоны работают по графику! Показательный пример: кортизол, основной «гормон стресса», регулируется в полночь.

Таким образом, люди, которые ложатся спать поздно, никогда не получают настоящего перерыва в ответной реакции на стресс.

Недостаток сна и хронический стресс являются основными причинами высокого уровня кортизола. Стресс может привести к изменениям в сыворотке многих гормонов, включая глюкокортикоиды, катехоламины, гормон роста и пролактин.

Сон помогает сбалансировать гормоны стресса, вырабатывает энергию и позволяет организму восстановиться.

Чрезмерный стресс и плохой сон связаны с более высоким уровнем утреннего кортизола, снижением иммунитета, проблемами с работой, а также повышенной подверженностью беспокойству, увеличению веса и депрессии. Чтобы максимизировать функцию гормонов, в идеале постарайтесь лечь спать к 10 часам вечера.

Источник: www.draxe.com

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d25e909cfcc8600ada5cfc3/5d3c5bc5c0dcf200ad3e17b5

Ссылка на основную публикацию